Da pasos, a tu ritmo
La intención e intensidad con que experimentas la vida, es fundamental para afrontar cada momento, y tan importante es el cómo la llevas a cabo o el cómo no la llevas. Si dejas de sentir, de soñar, de{ Sigue leyendo… }
Consciencia del presente, este es el resultado de cómo hemos de despertar en nuestros días, el cómo vivir plenamente y en el presente. Con prácticas de mindfulness para el día a día. La versión audio y vídeo la tienes en el canal de YouTube: @AsunAdá y también en el Podcast: Mi Presente (Continuo)
La intención e intensidad con que experimentas la vida, es fundamental para afrontar cada momento, y tan importante es el cómo la llevas a cabo o el cómo no la llevas. Si dejas de sentir, de soñar, de{ Sigue leyendo… }
Cada instante es único. Todo momento puede, en su grandeza de existencia, expresarse de la mejor de las maneras que sabe. Todo presente es el mejor, capaz de hacerte reconocer tu grandeza y como tal, ser también tu{ Sigue leyendo… }
Hoy tenemos nueva cita en el Vídeo-Blog que, una vez por semana tenemos en el canal de YouTube al que, también puedes suscribirte para que te lleguen las notificaciones cuando se sube un nuevo vídeo. Y también es{ Sigue leyendo… }
Aunque no veas a tu alrededor, o alcances a sentir la soledad, sé consciente de que siempre, hay alguien que te acompaña. La vida es ese conjunto de experiencias que te animan a crecer, a seguir adelante, a{ Sigue leyendo… }
Puedes ser de un modo o de otro, ¡claro! Sólo has de Ser tú, en la mejor de tus versiones. Resulta que aunque se pareciese esto a una obviedad, que sí lo es, mirada desde la plena consciencia,{ Sigue leyendo… }
Equilibrarse en el día a día es fácil. Cuando eres consciente de que necesitas en ti esa Paz interior que alimenta a tu Esencia, entonces sí. Y es que para lograrlo, desde la consciencia plena, puede ser algo{ Sigue leyendo… }
Despide aquello que ha de irse. Deja ir todo, cuanto ha sido necesario par ti, y ya no necesitas. Di gracias, por lo que te ha ayudado, a estar donde estás. En realidad da igual qué haces, por{ Sigue leyendo… }
La actualidad está llena de Vida. Cada instante parece o aparenta, un algo, que en ocasiones simplemente es un disfraz, o ese deseo de que fuese así. Y en ese estado está perfecto, como siempre sea en sí,{ Sigue leyendo… }
El momento en que decides, hace que surja la manera de seguir avanzando. Tu camino es aquel, por dónde vas, siendo tú. La vida se traduce a, experimentar cada paso del crecimiento. Que tu sonrisa sea siempre el{ Sigue leyendo… }
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