Decide qué quieres hacer
Decide. Y entre ello, en las decisiones que tomas cada día. Como también si vas a ver o no el eclipse. En ciertos momentos avanzamos por el camino que tenemos y nos alejamos de lo que sentimos. Sin{ ¡Sigue leyendo! }
Consciencia del presente, este es el resultado de cómo hemos de despertar en nuestros días, el cómo vivir plenamente y en el presente. Con prácticas de mindfulness para el día a día. La versión audio y vídeo la tienes en el canal de YouTube: @AsunAdá y también en el Podcast: Mi Presente (Continuo)
Decide. Y entre ello, en las decisiones que tomas cada día. Como también si vas a ver o no el eclipse. En ciertos momentos avanzamos por el camino que tenemos y nos alejamos de lo que sentimos. Sin{ ¡Sigue leyendo! }
Hay días en que escribo lo que siento. Otros, me niego. Y te preguntas que por qué hago lo imposible para no hacerme caso. Pues simple, porque aunque creo que me amo, no siempre me tengo presente ni{ ¡Sigue leyendo! }
Qué bello es sentir la Vida. Así, escrita en mayúsculas. Porque ella es lo más grande e importante que tengo. Que tienes…. Sí, déjate de tonterías. Permítete sentir la vida. Y si aún no vives plenamente cada{ ¡Sigue leyendo! }
Hace tanto que no paso por la redes, que si lo pienso, hasta parece que me había olvidado… Lo cierto es que escribo el blog, y desde él es que se añade casi solito. Porque una vez que{ ¡Sigue leyendo! }
Cada instante es único. Haces y dejas de hacer. Piensas sin pensar. Eres, sabiendo que no sabes quién, pero sí, que este es el momento. El presente. Porque en lo abstracto de la existencia personal, siempre hay hueco{ ¡Sigue leyendo! }
Todo instante se llena de propósitos, si así le das la oportunidad. Si te das la oportunidad. Porque nada escapa a la posibilidad de que la realidad, sea un hecho, tal y como es, dejando fuera las{ ¡Sigue leyendo! }
Encuentra la calma cuando quieras. En el lugar en que sientas que es tu interior. Solamente, es ahí, dónde puedes acudir a diario. Siempre que necesites un tiempo en paz, y encontrar respuestas acude a ti, busca dentro.{ ¡Sigue leyendo! }
Silencio. Silencios. Tanto por decir. Palabras. Mucho por aprenderpor recordar. Esos momentos transformados en días,en los que mi interior se llena de calma. Me habita El que me llena. Cuando nada más hay, que me hace respirar en{ ¡Sigue leyendo! }
Aunque no lo creas, la solución habita dentro. En ti. Párate a sentirte. Centra la atención en tu interior. Escucha el sonido de tu alma.{ ¡Sigue leyendo! }
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