Respeta tu esencia
Ser y estar bien, depende de uno mismo. Por más que queramos que sea cosa de otros, está en cada uno… Todo está en camino, y cómo bien sea, al ritmo íntimo y personal. El respeto hacia uno{ Sigue leyendo… }
Confianza y Autoestima, son claves y básicos para afrontar los retos diarios que harán que tu Esencia esté en contacto consigo misma. Ser tu Mejor Versión y vivir plenamente desde ti. La versión audio y vídeo la tienes también en el Podcast: Mi Presente (Continuo) y en el canal de YouTube: @AsunAdá
Ser y estar bien, depende de uno mismo. Por más que queramos que sea cosa de otros, está en cada uno… Todo está en camino, y cómo bien sea, al ritmo íntimo y personal. El respeto hacia uno{ Sigue leyendo… }
El poder de hacer sin hacer, solamente siendo. Damos mucho sin recibir nada a cambio. Aunque no siempre sucede así pero, hay quienes se entregan sabiendo que ese intercambio, aunque no sea con esa persona humana sabe que{ Sigue leyendo… }
Dejar ir no es olvidar. Tampoco es dejar atrás, y sin más no recordar. Es un proceso que no se contabiliza por tiempo concreto, pues cada quién tiene el suyo. Nada está escrito para unos u otros y,{ Sigue leyendo… }
Cuándo pasas tiempo contigo, tienes la opción de aprovechar para observarte, y saber qué está ocurriendo, o no hacerlo y escapar.. La única manera de tener respuestas, cada vez que necesitas algo concreto, es cuándo te das la{ Sigue leyendo… }
Cada día nuevas preguntas. Sesiones escasas que te dan ideas para llegar a nuevos caminos con más oportunidades. O para alcanzar esas propuestas que vas dejando para hacer “mañana” y no por hecho de ir posponiéndolas, sino porque{ Sigue leyendo… }
Soñar con poder alcanzar ese estado de sueño, cuando en realidad es justamente tu despertar el que lo aturde. Te olvidas de ti, te dejas atrás. Permites que opinen, y todo sin que seas tú quién de{ Sigue leyendo… }
Sentir la necesidad de parar es el poder detenerse a escucharse. Cuándo tu cuerpo te grita, no esperes que lo haga como normalmente lo hacen las personas, el te pide que pares con alguna sutileza o molestia, quizá{ Sigue leyendo… }
Poder sentir que el agua te permite fluir hacia ese lugar que desconoces. O hacia caminos que anhelas por descubrir y que sólo podrás llegar a ellos así, dejándote llevar por el vaivén de las olas, o el{ Sigue leyendo… }
Recordar no siempre es doloroso, ni tampoco provoca una vuelta atrás en el tiempo, al pasado. Ayuda a saber de dónde vienes y dónde estás. Es una puerta a ver todo lo que has logrado. Se trata de{ Sigue leyendo… }
© 2026 Asun Adá

Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar a ciertas características y funciones.