El entorno de la mente
Lo difícil no es pensar, es actuar según lo que crees piensas. Es llevar a cabo, cada paso que previamente quieres dar. Lo complejo es decidirse, a decidir. Es pasar a la acción cuando sabes{ Sigue leyendo… }
Consciencia del presente, este es el resultado de cómo hemos de despertar en nuestros días, el cómo vivir plenamente y en el presente. Con prácticas de mindfulness para el día a día. La versión audio y vídeo la tienes en el canal de YouTube: @AsunAdá y también en el Podcast: Mi Presente (Continuo)
Lo difícil no es pensar, es actuar según lo que crees piensas. Es llevar a cabo, cada paso que previamente quieres dar. Lo complejo es decidirse, a decidir. Es pasar a la acción cuando sabes{ Sigue leyendo… }
Lo sabes. Tienes claro que cuando lo sientes dentro, lo logras. Llegar a ello, a alcanzar los objetivos que quieres, es cuestión de confianza. Es tener la claridad de que todo nace, y se hace, desde los{ Sigue leyendo… }
Cuando necesites encontrar una respuesta, no dudes, entra en contacto sencillo contigo. Date el permiso para escucharte. Ábrete al conocimiento interior. Todo, está en ti. Deja de buscar fuera. Es, responsabilidad tuya. Encuentra aquí el #blogasunada cada día{ Sigue leyendo… }
Todo existe y nada escapa a ti. Pretendes correr. Esconderte de lo que no te agrada. O mostrarte ante lo que tanto amas. Da igual lo que hagas, la realidad te muestra otra verdad, esa que te expande{ Sigue leyendo… }
Momentos del presente que se dan cita en las puertas. Enclaves que se unen o separan, todo conforme al presente que se avecina. Al que das forma con tus pensamientos. ¿Te has atrevido a hacer aquello que escuchas{ Sigue leyendo… }
Amar. Tomar decisiones. Respetar. Vivir cada momento. Aceptar los procedimientos.{ Sigue leyendo… }
Cada instante existe. Y es único. Momentos clave, que en el presente son, lo que ansías ser. Aquello que una vez olvidaste, porque sí. Por pretender alcanzar la nueva meta de tus pasos. La puerta de tus sueños.{ Sigue leyendo… }
Silencio. Sonidos del despertar de los pájaros Del viento susurrando a las hojas cercanas Porque sí, el sol aprieta, pero la vida sigue. Respirar se hace, en ocasiones, complicado, si embargo es el común de los factores{ Sigue leyendo… }
Cuando tomas una decisión, si finalmente no estás en calma interna, tómate tiempo para observar qué sucede. La paz que tienes, o no, dentro, es posible que su motivo esté relacionado con esa decisión. Por eso, si te{ Sigue leyendo… }
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