Sentimiento de sentir la vida
Simplemente, estar presente. Vivir aquí y ahora , cuándo sea, cuándo estés …. Da igual si me lees, o me escuchas. Incluso si me ves, o no. Lo único que sinceramente importa, es que me sientas ¡Y yo{ Sigue leyendo… }
Consciencia del presente, este es el resultado de cómo hemos de despertar en nuestros días, el cómo vivir plenamente y en el presente. Con prácticas de mindfulness para el día a día. La versión audio y vídeo la tienes en el canal de YouTube: @AsunAdá y también en el Podcast: Mi Presente (Continuo)
Simplemente, estar presente. Vivir aquí y ahora , cuándo sea, cuándo estés …. Da igual si me lees, o me escuchas. Incluso si me ves, o no. Lo único que sinceramente importa, es que me sientas ¡Y yo{ Sigue leyendo… }
Sentir la necesidad de parar es el poder detenerse a escucharse. Cuándo tu cuerpo te grita, no esperes que lo haga como normalmente lo hacen las personas, el te pide que pares con alguna sutileza o molestia, quizá{ Sigue leyendo… }
Hacerte caso. Dejar de oír la voz que te habla. Escuchar el murmullo del mundo, y dejar de escucharte. Los Ángeles te acompañan, como siempre lo hacen. Te dicen que te aman infinitamente y te dicen que Tú{ Sigue leyendo… }
Poder sentir que el agua te permite fluir hacia ese lugar que desconoces. O hacia caminos que anhelas por descubrir y que sólo podrás llegar a ellos así, dejándote llevar por el vaivén de las olas, o el{ Sigue leyendo… }
Poder ver con todos los sentidos, aún sin ser el de la vista es un regalo. Es como alcanzar el sentimiento de plenitud interna que te alimenta y te llena. Saberte pleno porque tienes todo cuánto realmente necesitas.{ Sigue leyendo… }
Recordar no siempre es doloroso, ni tampoco provoca una vuelta atrás en el tiempo, al pasado. Ayuda a saber de dónde vienes y dónde estás. Es una puerta a ver todo lo que has logrado. Se trata de{ Sigue leyendo… }
En ocasiones hay que dejarse llevar. Casi, te lo recomendaría para que lo hicieses siempre, en cada oportunidad. Has de atreverte a experimentar, de dar ese paso hacia lo desconocido, para llegar a conocerte. Importan detalles claves como{ Sigue leyendo… }
Olvidar instantes. Dejarse atrás detalles. En ocasiones te llegan ideas, mensajes o intenciones que por algún motivo no anotas.Tampoco le prestas la atención necesaria y entonces, sucede que puedes dejar atrás algo importante. Resulta que nada es ajeno,{ Sigue leyendo… }
Sorpresas por decidir y, decisiones por sorprender. La vida nos ofrece oportunidades traídas por los pensamientos, y con cada decisión que tomamos. Es posible también que no lo entiendas. Tendrás otros momentos, en los que tu único acompañamiento{ Sigue leyendo… }
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