Ver cómo avanzas
Reconocer todo lo que hemos logrado, es un trabajo gratificante al que deberíamos dedicarle al menos, unas horas a la semana. Cierto que el tiempo en sí no es tanto la clave, y sí el hecho de pasarlo{ Sigue leyendo… }
Consciencia del presente, este es el resultado de cómo hemos de despertar en nuestros días, el cómo vivir plenamente y en el presente. Con prácticas de mindfulness para el día a día. La versión audio y vídeo la tienes en el canal de YouTube: @AsunAdá y también en el Podcast: Mi Presente (Continuo)
Reconocer todo lo que hemos logrado, es un trabajo gratificante al que deberíamos dedicarle al menos, unas horas a la semana. Cierto que el tiempo en sí no es tanto la clave, y sí el hecho de pasarlo{ Sigue leyendo… }
Todas las variantes son opciones a tener en cuenta. Puede ser que te confundas en las decisiones, pero lo cierto es que la sensibilidad o el cómo respondes ante tus experiencias, y las personas ante ti, no siempre{ Sigue leyendo… }
Lo primordial, es cerrar los ojos y sentir. Decidir es vivir plenamente cada segundo del que dispones, ¿Te atreves? Dejarte llevar por la voz interna que te susurra y atreve a gritarte cuando no le haces caso. Siempre{ Sigue leyendo… }
Hay muchas opciones. El camino es uno, aunque tienes variantes como para poder desviarte. Tú decides, el proceso de la vida es el que es. Deja de perder el tiempo, tu vida podría terminarse ahora ¿Lo tienes claro?{ Sigue leyendo… }
Cuando en tus pasos, sientes el “click” de algo, entonces es el momento de llevarlo a cabo. Quiere decir que estás preparado y que está en marcha algo más, de lo que hasta ahora. Respecto a ti, dice{ Sigue leyendo… }
Es tu decisión, pero es importante que seas consciente del trabajo o la labor que realiza en ti el ego que te acompaña. Llevarte bien con él tiene soluciones si le pones en su lugar. Ten claro que{ Sigue leyendo… }
Permanecer en la mente, es lo que quiere el ego para que no seamos libres. Nos dejamos engañar por todos, por todo lo que está en nuestra mente dando vueltas sin cesar. Creemos que lo sabemos todo porque{ Sigue leyendo… }
Aprovechar cada instante posible te reconforta contigo. Cuándo te dedicas tiempo a ti, a escuchar lo que tu intuición te quiere decir, entonces se procede un cambio interior que podría ser clave para tu avance. Te hace ver{ Sigue leyendo… }
Querer es poder Hay días… En los que la noche se mezcla sin más y tú, solo ves lo que una vez fue. Otros, puedes con todo… Como siempre. Tener claras tus vibraciones interiores ayuda a que puedas{ Sigue leyendo… }
© 2026 Asun Adá

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