Mirar la vida
La calma y el silencio interno ayudan a ver la vida, a afrontar las adversidades y las alegrías que en los días tenemos. Porque poder estar consciente con lo que sucede, y ver de cerca la realidad que{ Sigue leyendo… }
Consciencia del presente, este es el resultado de cómo hemos de despertar en nuestros días, el cómo vivir plenamente y en el presente. Con prácticas de mindfulness para el día a día. La versión audio y vídeo la tienes en el canal de YouTube: @AsunAdá y también en el Podcast: Mi Presente (Continuo)
La calma y el silencio interno ayudan a ver la vida, a afrontar las adversidades y las alegrías que en los días tenemos. Porque poder estar consciente con lo que sucede, y ver de cerca la realidad que{ Sigue leyendo… }
Es sabido que, como bien dice el título, los pensamientos crean realidades. Y si no lo sabías, anota ese detalle. Quizá no eres consciente de lo que piensas, o de lo que da vueltas por tu cabeza, pero{ Sigue leyendo… }
Tantas tareas al mismo tiempo que, es complejo el estar al todas. Cuando estás en algo, y cambias a otra tarea en ese rato en que la primera se procesa, si te sumerges en la reciente en que{ Sigue leyendo… }
¿Crees que los muertos regresan, o que no se van del todo de esta vida? Hablamos de su espíritu, no de cuerpo físico como tal. Tal vez no has pensado en ello, pero si lo haces, cómo crees{ Sigue leyendo… }
Las enfermedades son complejas, sobre todo, aquellas que con los años aparecen y se dan forma agravando las situaciones más rudas de llevar. Sí, no querer ver o no poder ver lo que sucede a tu alrededor es{ Sigue leyendo… }
Todo momento es ya. Es ahora. Ni antes ni después, se produce en el preciso momento en que te encuentres. Es el tiempo sin más, cuando tienes la posibilidad de hacer realidad aquello que aventuras…. Este es, el{ Sigue leyendo… }
Un año más nos encaminamos hacia una despedida, hacia el nuevo comienzo. Cada año es una vuelta al principio, como en cualquier fecha especial, en la que quieres estar y avanzar. ¿Cómo te lo tomas tú? La búsqueda{ Sigue leyendo… }
Vivir a expensas de lo que pueda ser o no. Esto apenas tiene sentido, si solo alberga dudas y temores a la propia existencia. Creer que no puedes, y profundizar en ello como si no hubiese un mañana,{ Sigue leyendo… }
¿Qué hacer? ¿Lo que debes, o lo que sientes? En realidad no siempre van por caminos diferentes, pero también es cierto que tampoco lo hacen siempre de la mano. Como en tantas experiencias de la vida, todo está{ Sigue leyendo… }
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