Consciencia del Presente (Page 25)

Consciencia del Presente, este es el resultado de cómo hemos de afrontar nuestros días, el cómo vivir plenamente y conscientes en el presente, con prácticas de mindfulness para el día a día. La versión audio y vídeo la tienes también en el Podcast: Mi Presente (Continuo) y en el canal de YouTube: @AsunAdá

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Vivimos momentos que se convierten en inolvidables, siempre presentes. Y por sus características, los mantendremos en el recuerdo por tiempos, bien sea porque nos causan dolor y luego transformamos en sufrimiento, o por la felicidad que nos regalan.{ Continúa }

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El proceso de crecer es personal. No podemos decir que sean iguales unos y otros, todos son únicos, con la exclusividad que se ha de dar a ese instante. Cada proceso está influenciado por uno mismo y, el{ Continúa }

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Se acerca a nosotros aún sin creer en él, o sin pensar, que realmente pueda ser. Su eterna existencia nos dice, que es constante y eterno. Alimenta tantas experiencias, que tal vez no las hagamos conscientes pero, son{ Continúa }

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¿Te conoces realmente? Concédete el tiempo que necesites para ello. ¿Vives del modo en que te sientes feliz? O crees que podrías hacer otras cosas de las cuales no te atreves, o crees que no es momento, o{ Continúa }

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Has de tener claro que: vivir es tener presente, el presente. Que no es otro que el momento en que estás. Tal vez sientas que no encajas en el lugar en que estás, en el trabajo que realizas,{ Continúa }

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El ruido de tu mente alimenta el malestar de tu cuerpo. Podría ser que no lo hagas consciente pero, cuánto más vueltas das a las cosas, más te lías entre ese submundo. Pasa generalmente a muchos, pues hacemos{ Continúa }