Consciencia del Presente (Page 23)

Consciencia del Presente, este es el resultado de cómo hemos de afrontar nuestros días, el cómo vivir plenamente y conscientes en el presente, con prácticas de mindfulness para el día a día. La versión audio y vídeo la tienes también en el Podcast: Mi Presente (Continuo) y en el canal de YouTube: @AsunAdá

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Poder ver con todos los sentidos, aún sin ser el de la vista es un regalo. Es como alcanzar el sentimiento de plenitud interna que te alimenta y te llena. Saberte pleno porque tienes todo cuánto realmente necesitas.{ Continúa }

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En ocasiones hay que dejarse llevar. Casi, te lo recomendaría para que lo hicieses siempre, en cada oportunidad. Has de atreverte a experimentar, de dar ese paso hacia lo desconocido, para llegar a conocerte. Importan detalles claves como{ Continúa }

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Olvidar instantes. Dejarse atrás detalles. En ocasiones te llegan ideas, mensajes o intenciones que por algún motivo no anotas.Tampoco le prestas la atención necesaria y entonces, sucede que puedes dejar atrás algo importante. Resulta que nada es ajeno,{ Continúa }

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Buscar. Encontrar. Sin más, hallar incluso lo inesperado. Dar con el lugar donde ser tú mismo, puede responder a muchas de tus preguntas. A veces, necesitas esa ubicación para tener una referencia, para reconocer quién eres y desde{ Continúa }

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Añoranza. Echas de menos lo que no ves, lo que dices no te corresponde y, por supuesto lo que crees no tener. Y en esas apariencias o pensamientos que tienes, te confundes con ideas ajenas, o con tu{ Continúa }

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Hoy te regalo este espacio contigo en el que podrás escuchar la reflexión, desde la orilla de Gaia, junto al mar, en las rocas, y con todos los componentes elementales y absolutos del Universo. Meditar es: Disfrutar en{ Continúa }