Consciencia (Page 50)

Consciencia del presente, este es el resultado de cómo hemos de afrontar nuestros días, el cómo vivir plenamente y conscientes en el presente, con prácticas de mindfulness para el día a día. La versión audio y vídeo la tienes en el canal de YouTube: @AsunAdá y también en el Podcast: Mi Presente (Continuo)

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Vivinos momentos que dan para mucho. Aprovechar cada instante de la vida debiera ser el modo de vivir, no por este proceso que experimenta el mundo, sino por las meras ganas de vivir. Ojalá y el tiempo no{ Sigue leyendo… }

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Cuando todo lo que te rodea es bello Cuando logras ser tú Cuando sonríes porque eres Cuando agradeces el momento en que vives Cuando te paras a sentir estos detalles, o tantos otros que a diario son repetidos{ Sigue leyendo… }

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Amor, fuerza, paz, valor … Tanto y más necesario para momentos como los que estamos viviendo en que resulta duro, y en ocasiones insoportable. Cuando ves que nada hay. Cuando la luz no brilla para mostrar una salida.{ Sigue leyendo… }

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Todos tenemos un para qué. Un propósito para alcanzar en esta vida, al igual que ya ha sido en otras y, si retornamos a una siguiente pues también habrá de nuevo un motivo. O bueno, varios, aunque estén{ Sigue leyendo… }

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Egoísmo. Búsqueda del bienestar único y personal sin importar el posible parecer en pro del bien común, del ajeno también. Y con intención a fijarse el objetivo de sacar exclusivamente su mayor beneficio, indistintamente de lo que debiera{ Sigue leyendo… }

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Decente, no decente. Qué es cada qué, o cada quien, si no existe otro ser o aquello otro con que comparar las opciones existentes, los resultantes. Si no escuchas esa respiración que acompaña y marca el ritmo, de{ Sigue leyendo… }

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Cuando el comienzo es el fin. Algo nubla la incertidumbre que existe como primer contacto tras el cual, la existencia puede ser, o, simplemente dejar de ser. Podríamos dar vueltas sin alcanzar un objetivo.O podría ser que ese{ Sigue leyendo… }

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Y entonces llega sin previo avisocambiando el rumbo de lo habitual,poniendo sin orden, los sentimientos. ¡Cuán grata es la experiencia de vivir! Esa que te anima a ello cuandote entregas al placer de querer vivir. Esa que te{ Sigue leyendo… }

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Cada día es el primero y el último. Es un comienzo y un final con lo que ser conscientes de esto y hacerlo nuestro en el ahora nos permite vivir desde la verdad del presente. El modo más{ Sigue leyendo… }